Kundalini Activation

Kundaliniaktivering – En Inbjudan till Inre Skifte 120 min . Vi bär alla på upplevelser, känslor och stress som kan sätta sig som spänningar och blockeringar i kroppen. Ofta har dessa skapats över tid – genom livets utmaningar, trauma, eller känslor vi aldrig riktigt fått uttrycka. Dessa energimönster kan påverka både vårt fysiska och mentala välmående och begränsa vårt naturliga flöde. Kundaliniaktivering är en kraftfull metod för att väcka och frigöra livsenergin som redan finns inom dig. Genom en djup och naturlig energiöverföring får kroppen möjlighet att släppa taget om det som inte längre tjänar dig – vilket öppnar upp för självläkning, mer vitalitet och kontakt med ditt autentiska jag. Det är en levande process där varje session ser olika ut beroende på vad just din kropp är redo att släppa och integrera. Inga förkunskaper behövs. Vad är Kundaliniaktivering? Kundaliniaktivering är en upplevelsebaserad metod där du guidas in i djup vila medan en högre livsenergi väcks och får röra sig fritt genom kroppen. Du ligger ner med slutna ögon och låter energin arbeta i dig – utan att styra eller analysera. Kroppen kan svara spontant genom rörelser, ljud, känsloyttringar eller stillhet. Allt är naturligt, och precis som det ska. Denna form av aktivering sker utan ansträngning – du behöver inte “göra” något, bara ta emot. Det är din kropp och själ som leder processen, i din egen takt. Effekter många upplever av kundaliniaktivering är bla -Gamla beteenden och känslor som släppts. -Ökat flow , bliss och kreativitet i livet. -Ökad kärlek och medkänsla Hur går en session till? Vi inleder med att landa tillsammans, skapa trygghet och öppna upp för processen. Efter en kort introduktion lägger du dig bekvämt på din matta. Vi börjar med mjuka rörelser eller andning för att väcka närvaro i kroppen. Därefter följer själva aktiveringen – energin väcks och förstärks med hjälp av musik, medan jag intuitivt rör mig runt i rummet och ger lätt beröring eller guidar energin runt kroppen. Efteråt får du tid att integrera din upplevelse i stillhet. Vi avslutar med en gemensam stund där du, om du vill, kan dela det som rört sig i dig. Vad är Kundalinienergi? Kundalini kallas ofta för vår vilande livsenergi – en kraftfull energi som vilar vid ryggradens bas och kan aktiveras för att skapa inre uppvaknande. När den börjar röra sig uppåt genom kroppens energicentra kan gamla blockeringar lösas upp och ersättas med klarhet, närvaro och ny kraft. Det är en energimässig resa som kan föra dig närmare din sanning, öka kreativiteten och öppna upp för djupare kontakt med både dig själv och livet. Aktiveringen sker alltid på kroppens egna villkor och i det tempo som känns rätt för dig. Inga förkunskaper behövs Att tänka på inför klassen: -kom 5-10 min innan start för att landa. -ha mjuka kläder du kan röra dig fritt i -vattenflaska -Inte äta något 2 tim innan. -ha gärna med frukt eller något du kan äta efteråt. -nykter och drogfri Bör ej vara med om du är gravid , har hjärtproblem, epilepsi eller har historia av psykotiska problem. Åldersgräns 18 år. Om mig. Min egen resa med kundalinienergin har varit både omvälvande och läkande .Den har hjälpt mig att komma i djupare kontakt med mig själv, och förändrat sättet jag ser på livet. Jag är certifierad facilitator inom Kundalini Activation och arbetar också som holistisk coach. I mitt hållna space är du välkommen precis som du är. Här finns inget du behöver prestera – bara vara. Min intention är att erbjuda ett tryggt utrymme där du kan släppa taget, möta dig själv, och låta kroppen visa vägen mot transformation.