Ecstatic dance

Kom och njut av dig själv, i rörelse och stillhet. På dina villkor. På ditt unika sätt. Tillsammans, i en varm och tillåtande gemenskap. Har du också längtat att få dansa loss, utan krav, i nära kontakt med dig själv och andra, till grym musik och njuta av en härlig, inkluderande och varm atmosfär? Ecstatic Dance är fri dansform där rytmerna och musiken och Din unika kropp och dagsform är guiden. Just ditt sätt att dansa på är 100% rätt. Så...när gav du senast din kropp tillåtelse att röra sig helt fritt? Tillåtas att känna allt som känns. Utan att fundera på om du gör rätt, om någon ser, om du 'borde' eller 'inte borde'. Tyvärr blir det ganska sällan i vårt samhälle. Detta är en möjlighet att genom rörelse färdas djupt in i din egen upplevelse och tillsammans av en varm gemenskap vara medskapande till en magisk resa och ett personligt växande på många plan. Utan verbal kommunikation och i ett nyktert tillstånd har vi möjlighet att lämna vårt huvud och röra oss in i kroppen, in i hjärtat och djupare in vårt medvetande. Dans är medicin! Riktlinjer för Ecstatic dance Ingen alkohol/droger Vi kommunicerar inte verbalt under dansen Vi respekterar egna/ varandras uttryck och gränser Mer information om upplägget i Cirkeln där vi landar mjukt i början och slut med några intonande övningar för att skapa en varm och trygg gemenskap. Hannataavola.se Info@hannataavola.se