Breathwork Intro Base

Breathwork är ett kraftfullt verktyg som bland annat hjälper till att balansera nervsystemet, reducera stress & ångest och skapa fokus.

I denna Intro BASE-klass får du en introduktion till Breathwork och vi fokuserar sedan på en teknik som heter ”Alternate breathing”. Här alternerar vi mellan djupa intensiva andetag och andningsuppehåll. Denna teknik lämnar dig lugn och boostad med energi. Det so...

Tillfällen

Inga tillgängliga tider just nu. Du kan skicka en bokningsförfrågan till kreatören nedan.

Plats

Olivedal