Välkommna till en lugn och rofylld morgon med Yinyoga och Reiki. Caroline guidar yinyoga samtidigt som vi får ta del av Reiki-energin som ges av Jenny. Yinyoga är en stillsam praktik där vi hittar vår gräns och stannar längre i varje position, och låter kroppen mjukna i sin egen takt på djupet. Vi möter det som är. Genom stillhet och medveten andning stimulerar och skapar hälsosamma muskler, bindväv och leder samtidigt som vi låter kroppen släppa på både fysiska och mentala spänningar. Reiki är universell livsenergi och det har en lugnande effekt för vissa, energigivande för andra - helt beroende på vad just du behöver. 21 feb kl.10-11.30. Pris: 222kr Plats: Centrala Mälarhöjden (exakt adress ges på bokningsbekräftelsen) Ta på dig mjuka kläder och ta med ett öppet sinne och kanske en anteckningsbok om du vill. Varmt välkomna! Hälsningar Caroline & Jenny
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 48h före aktivitetens start.
