Omfamna stillheten i höst. Under 8 tillfällen, september till december, möts vi för att tillsammans nå total avkoppling för kropp och sinne. Restorative Yoga-positioner hålls i längre tid, vanligtvis mellan 5 och 20 minuter, för att ge kroppen tid att slappna av och återhämta sig. Det är en perfekt praxis för att minska stress, främja avslappning och förbättra sömnen. Din instruktör är Sandra Lavesson, med hennes lugn och mjuka framtoning skapar hon en trygg atmosfär där du kan slappna av och få ut maximalt av Restorative Yogans alla fördelar. Tisdagar 19:30-20:45, observera att kursen börjar med jämna veckor medan de tre sista tillfällen är ojämna veckor. Dessa datum ses vi: 3 september 17 september 1 oktober 15 oktober 29 oktober 19 november 3 december 17 december
Bookings are nonrefundable.
