Kundaliniyoga kallas ofta modern till alla yogaformer. Den är mjuk och samtidigt kraftfull. Effekterna märks på vår fysiska styrka, känslomässiga och mentala styrka och även på vår andliga styrka. Den passar alla eftersom du alltid gör yoga efter dina egna förutsättningar och läraren kan hjälpa dig hitta rätt i rörelsen. Mjuka sköna kläder rekommenderas. Boka senast 3 timmar innan start.
