Erikas healing » Yoga Nidra med healing

Yoga Nidra med healing

Yoga Nidra med healing
1
150 kr
40 min

”Yoga Nidra” betyder bokstavligen ”yogisk sömn”, men det har egentligen inte så mycket med sömn att göra, utan det handlar snarare om att utforska olika stadier av medvetandetillstånd. Yoga Nidra kan beskrivas som en form av meditation, där kroppen vilar samtidigt som sinnet till viss del fortfarande är vaket. Yoga Nidra utförs oftast liggandes på rygg med en filt på sig. När man ligger ner kan det vara lättare att slappna av och gå till ett gränsland mellan två medvetandetillstånd vakenhet och sömn. Det viktigaste är att du ligger eller sitter riktigt bekvämt och är avslappnad. I min Yoga Nidra lägger jag även in healing för den som önskar. Bokas via Boka direkt - Vårt Alternativ https://www.bokadirekt.se/places/vart-alternativ-norrkoping-17168

Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 24h före aktivitetens start.

Tillfällen

okt.
5+ platser kvar

Plats

Vårt Alternativ, Bredgatan 2 Norrköping