Digital klass! En starkare vinyasaklass som välkomnar både erfarna yogautövare och de som är relativt nya till träningsformen. Fokus ligger på att elda igång kroppen genom dynamiska och statiska övningar som integrerar kropp, sinne och andetag. Yoga som träningsform rensar kroppen på slaggprodukter, sänker inflammation, förbättrar blodflöde och smörjer leder. Vi integrerar lekfullhet, hälsosam utmaning och en positiv attityd och tillit till den egna kroppen. Passen är dynamiska med både stående och sittande poser och inkluderar avslappning och andningsövningar. Passet hålls digitalt och du som ansluter kommer inte att synas eller höras. Om du ansluter via en padda, dator eller telefon kan du däremot interagera via reaktioner och genom chatten. Välkommen!
Inga tillgängliga tider just nu. Du kan skicka en bokningsförfrågan till kreatören nedan.
