Relaterande i närvaro med Mattias

Välkommen till en kväll i medveten närvaro med dig själv och andra. Vad är då det här? För mig är denna praktik en övning i att vara människa. En övning i att vara så autentisk jag kan och vågar i närvaro av andra. En övning i att våga släppa mina förväntningar och föreställningar om hur jag tänker att jag och andra borde vara för att i stället vara med hur vi faktiskt är. Vi övar på att se mönster i oss själva och andra. Övar på att se det som finns och sker i stunden utan att döma. Övar på att se var våra tankar och känslor kommer ifrån och observera dem. Detta är ett ”Brave space” där vi övar på att vara oss själva så långt vi är bekväma med det i närvaro av andra människor. Det finns ingen garanti för hur någon annan tar emot det, och är i det en övning i livet. Min intention här är dock att det ska vara ett ”safe space” också, men att det inte är garanterat i alla lägen. Detta är praktik som ofta leder till en känsla av djup kontakt mellan människor, men utan något form av intention att detta ska ske. Detta är inte terapi, det är viktigt att påpeka. Ingen är här för att hjälpa dig eller lösa dina problem. Men att bli sedd som du egentligen är kan vara djupt transformerande. Du som inte har erfarenhet av relaterande praktiker (som tex circling, authentic relating eller relationell mindfulness) och kanske tänker texten ovan låter intressant men obegriplig är också välkommen att komma och prova på. Det som krävs är en villighet att stanna upp och lyssna på dig själv och det som sker i och kring dig. Begränsat till 7 deltagare (8 inklusive mig). När? 18:00 till 21:00. Du är välkommen från 17:30 fram till 18:00. Kom i tid så du har tid att landa före eventet börjar. Var? Hemma hos Mattias på Penninggatan 2 i Göteborg. Närmsta spårvagnshållplats är Axel Dahlströms torg. Kostnad? Donationsbaserat. Betala det du har råd med/känner eventet är värt, mellan 0 och 200kr. Swish till Mattias på 0704771629.