10 tillfĂ€llen Yinyoga. Din investering: 1060kr klippkort. Giltigt 1 Ă„r. SĂ„ om du missar nĂ„gon tid pĂ„ GlĂ€ntan, kan du anvĂ€nda det pĂ„ andra yoga pass. Du bokar alltid din plats senast 24 timmar innan passets start. Men du Ă€r garanterad plats om du köpt kort. Viktigt att du gĂ„r in och köper klippkort innan bokning! Yinyoga som riktar in sig pĂ„ djupa bindvĂ€ven, som din fascia, ligament, leder och ben. Det Ă€r en lĂ„ngsammare yogaform och mer meditativt, vilket ger dig utrymme att vĂ€nda dig inĂ„t och kalibrera bĂ„de ditt sinne och din kropps fysiska funktioner. Eftersom du hĂ„ller poser under en lĂ€ngre tid hjĂ€lper yinyoga dig att strĂ€cka ut och förlĂ€nga de sĂ€llan anvĂ€nda vĂ€vnaderna samtidigt som du lĂ€r dig hur du andas genom obehag och sitter med dina tankar. đ«¶Ta med egen yogamatta/filt/bolster. đ«¶Varma BekvĂ€ma klĂ€der. đ«¶Vattenflaska. đ«¶Meddela om du vill lĂ„na matta, block, filt.
Bokningar Äterbetalas om avbokning sker minst 24h före aktivitetens start.
