Välkommen på 90 min YinYoga och Soundhealing med Sofia Landberg. I första delen av klassen får kroppen stressa av och släppa på spänningar i passiv stretch, dvs yinyoga positioner. Andra delen av klassen är i stilla vila till frekvenser från Alchemy chrystal Bowles. Frekvenserna från Klangskålar har en förmåga att påverka vårt nervsystem, hjälper oss att slappna av. En återhämtande yogaklass. Ingen förkunskap behövs, utan kom som du är. Efter passet bjuds det på vinterfika. Yogamattor finns på plats.
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 24h före aktivitetens start.
