I den här workshopen vill jag guida dig genom den processen som jag tar mig själv igenom gång på gång och som alltid leder mig tillbaka hem. Hem till kroppen. Hem till trygghet. Hem till kärlek. Vi kommer att utforska kopplingen mellan nervsystemet, kroppen och det undermedvetna. Vi kommer att prata om varför trygghet och kontakt ibland kan upplevas som otryggt om vi är vana att leva i beredskap och hur vi kan börja skapa inre trygghet, inte bara som en tanke utan som en förkroppsligad känsla. Jag kommer att guida dig genom en somatisk meditation där du får möta och hålla dig själv och du kommer att få med dig kraftfulla affirmationer som du kan fortsätta använda för att förankra känslan av trygghet i din kropp. Jag kommer att dela autentiskt från min egen resa med förhoppningen om att det här arbetet kommer kunna skapa stor förändring även i dig ✨ Varmt välkommen precis som du är ♥️ Med kärlek, Lisen
Inga tillgängliga tider just nu. Du kan skicka en bokningsförfrågan till kreatören nedan.
