MINIRETREAT "Feel it to heal it" 3 timmar

Ett holistiskt retreat med fysisk och meditativ yogapraktik där vi också tar oss tid att reflektera och dela.

Hathayoga är grunden till fysisk yoga. Vi praktiserar yoga med fokus på att hitta hem, nyfiket utforska insidan, för att frigöra få igång flöde, cirkulation, stärka och frigöra kroppen genom medvetna andetag.

Olika kroppspositioner (asanas) samt solhälsningar ingår i klassen. I hathayog...

Tillfällen

Inga tillgängliga tider just nu. Du kan skicka en bokningsförfrågan till kreatören nedan.

Plats

Älta