Lymf & Lugn Fördjupning - 4 tillfällen. I den här kursen kombinerar vi lymfhälsa med LymfYin. Det är en mjuk praktik som väver samman traditionell Yinyoga med långsamma lymfrörelser, andetagetskraft och självkärlek. Lymfsystemet är som kroppens egen rengörande flod. Det hjälper oss att hålla igång immunförsvaret, cirkulationen och hela vårt välmående. När flödet saktar ner kan vi känna oss tunga, svullna, trötta och ibland också mer stressade. I denna kurs får du både kunskap och praktiska verktyg för att stötta lymfflödet, stärka kroppens egen återhämtning och landa i djupare lugn. Eftersom stress är en av de största bromsarna för lymfsystemet lägger vi extra vikt vid att skapa trygghet, närvaro och vila. Du får möjlighet att uppleva skillnader både i kropp och sinne, från lätthet och minskad svullnad till en ökad känsla av glow & flow. En stund att pausa i vardagen, där din kropp kan må bättre, kännas lättare och din hud få ny lyster. Kursen är uppbyggd så att vi steg för steg utforskar olika delar av kroppen. Varje pass innehåller egenvårdsmassage samt LymfYinpass. Start 1: 1/10, 8/10, 22/10, 29/10 Tid: 19.15 - 20.45 Plats: Nygatan 10, centrala Luleå Kostnad: 1120:- Ink fika, frukt & lymf-te. Ni når mig på 0722244971. Du som deltar på denna kurs har 100:- rabatt på Workshopen - Lymf, flöde & självläkning. Du kan läsa mer här: https://www.aterhamtningskompassen.se/s-projects-side-by-side
Inga tillgängliga tider just nu. Du kan skicka en bokningsförfrågan till kreatören nedan.
