Vad är yoga?

Nyfiken på yoga men har ingen aning om varför, hur eller om det passar dig. Unna dig att ta reda på vad Yoga egentligen är. Under 4 sommarveckor får du tillräckligt med kunskap för att få ett begrepp om vad yoga är. Du lär dig grundläggande rörelser, andningstekniker samt meditationstekniker. Kursen är på 4 gånger 55 minuter. Min 4h innan för avbokning av aktivitet.