Life Force Activation & Reiki online
En energiresa i vila, hem till dig själv. När du ligger ner i stillhet, i ditt eget rum – med filt över kroppen och öronen omslutna av musik – får kroppen äntligen utrymme att lyssna. Den behöver inte längre hålla ihop, inte prestera. Här får något djupare ta plats. Life Force Activation är ett intuitivt energiarbete där din kropp får möjlighet att släppa taget, vibrera, släppa spänningar eller röra vid sådant som legat dolt. Ofta kommer detta till uttryck i form av subtila rörelser, inre bilder, känslor eller bara djup vila. Du styr ingenting med viljan – energin möter dig där du är. 💫 Sessionen sker online via Zoom. Vi inleder med några minuter av guidad meditation, följd av ca 60 minuter lång energiresa till musik. Efteråt landar vi kort tillsammans i ett samtal. Totalt cirka 70 minuter. 🌀 Reiki är en del av sessionen – en mjuk men djupgående energiform som stöttar kroppens naturliga läkning, balanserar nervsystemet och kan ge lindring vid t.ex. stress, oro eller spänningar. 🎶 Musiken är noggrant utvald för att fördjupa din resa – den hjälper kroppens visdom att hitta rytmen inifrån. Du följer inte musiken med kroppen, men kroppen följer musiken. Förberedelser inför klassen: • Välj en plats där du kan få vara helt ostörd – ingen som passerar, pratar eller avbryter. • Ha en yogamatta, madrass eller mjuk plats att ligga på. En filt och ett glas vatten nära. • Anslut gärna med hörlurar eller högtalare av god kvalitet – ljudet bär fältet. • Se till att din kamera visar hela kroppen från sidan, så att jag tryggt kan hålla fältet för dig. • Logga gärna in några minuter innan – vi börjar i tid, och dörren stängs vid start. Viktigt att veta: Den här klassen är inte lämplig för dig som: – Är gravid i tredje trimestern – Har epilepsi – Har en diagnos med psykos, schizofreni eller maniska skov – Är under 18 år Om du är osäker – hör gärna av dig. Jag vill att du ska känna dig trygg. Det är något särskilt med att bli hållen i sitt eget hem. När utrymmet är tryggt och någon finns där – närvarande, lyssnande, utan att vilja förändra – då kan kroppen släppa taget. Och kanske, kanske kan du då höra viskningen från din själ. Varmt välkommen, precis som du är. – Hanna 🌿 Här kan du läsa lite mer kring vad du kan förvänta dig av upplevelsen. 🔥 Life Force Activation – Vad är det egentligen? Life Force Activation är en direkt energitransmission – ett mjukt men kraftfullt sätt att väcka din inre livskraft, även kallad prana, qi eller kundalini. Den finns redan inom dig, i varje cell. Vi väcker den genom närvaro, fält och kontakt – inte genom ansträngning eller prestation. Det som händer i sessionen är att kroppen får möjlighet att komma ihåg sin ursprungliga intelligens. Energin börjar röra sig – på dina villkor, i din takt – och det sker ett inre skifte där kropp, sinne och själ får mötas i ny frekvens. Du ligger ner, tryggt och mjukt. Det enda du behöver göra är att vara närvarande, lyssna inåt och låta kroppen tala sitt språk. 🌿 Vad kan du uppleva? Life Force Activation är inte en metod för att "förändra" dig – det är en väg för att minnas vem du redan är. Det som kan ske: Spontana rörelser i kroppen Uttryck av känslor såsom glädje, sorg, ilska, frustration, rädsla, trygghet, frid. Inre bilder, färger eller minnen Djup vila och stillhet Ett uppvaknande av att kunna höra själens viskning En ny kontakt med din intuition, hjärta och kropp ✨ Effekter du kan märka över tid: Mer självmedkänsla och självkärlek Minskad stress, ångest och oro Djupare nervsystemsvila och återhämtning och självläkning Inre vägledning – tillit till ditt ja och nej Förmåga att släppa taget om gamla mönster Klarare beslut och sundare gränssättning Ökad kreativitet, lätthet och livsflöde Upplevelse av samhörighet med något större 💧 Varför fungerar det? När din livskraft får återuppleva att röra sig fritt i din kropp igen börjar också nervsystemet omorganisera sig. Dina inlärda blockeringar som skett genom dina livserfarenheter kan lösas upp och transformeras. Det är ett sätt att somatiskt påbörja självläkning av det du upplevt i livet. Du kommer i kontakt med din kropps egna läkande impulser – de som kanske tystats genom trauma, anpassning eller gammal rädsla. Det är detta som kallas för att "väcka energin". Och i denna väckning kan så mycket återställas. 🤲 En trygg plats där du inte behöver prestera Du behöver inte "veta hur" eller ha tidigare erfarenhet av energiarbete. Din kropp vet. Din själ minns. Under sessionen vilar du på en yogamatta, med slutna ögon och med en facilitator som håller fältet för dig – stilla, närvarande, utan att vilja förändra. Här får din kropp tillgång till det utrymme som ofta saknas när man rör sig genom livets olika vägar. : En plats där du möter det din kropp vill släppa taget om med ett stilla vittne som finns där när känslovågen rör sig genom kroppen. Och då kan det som finns där inom dig börja släppa taget. 🎵 Du kommer att omges av noggrant utvald musik som fördjupar upplevelsen och låter känslor, minnen eller rörelser få uttrycka sig på ett tryggt sätt. ✨ Parallellt får du Reiki – en stilla, mjuk och samtidigt kraftfull healingmetod som stöttar kroppens egna självläkande förmågor. Reiki arbetar utan ord, men med precision, och hjälper dig att släppa spänningar, smärta eller oro.