Lyckolabbet » Ashtanga Yoga Grund

Ashtanga Yoga Grund

Ashtanga Yoga Grund
2

Välkommen till Ashtanga Yoga Grund, med Anna Synderå. Vi börjar med Ashtangans grundserie, där solhälsningar och andra ställningar både stående och sittande ingår. Yogaklassen bygger både styrka och smidighet samt lättar på spänningar i hela kroppen. Med fokus på andetaget skänker yogaformen ett inre lugn och fokus. Ashtanga Yogan har en renande effekt på kropp och knopp och lugnar nervsystemet samt ger fin energi och harmoni. Välkommen till följande tillfällen 14 okt, 21 okt, 28 okt kl 19:30-20:30.

Tillfällen

Inga tillgängliga tider just nu. Du kan skicka en bokningsförfrågan till kreatören nedan.

Plats

Hamngatan 11, Östersund