Soulful Sunday – Rise of Your Inner Light✨🙏 Starta månaden med ett magiskt och hjärtöppnande pass där vi väcker kropp, sinne och själ. Under 2,5 timmar guidar vi dig genom ett mjukt och energigivande yoga flow, yin yang yoga, hjärtöppnande ritualer och varm gemenskap. Dagen börjar med en ceremoniell kakaostund som hjälper dig att landa, öppna upp och tända ditt inre ljus. 🕯 Datum: 1 februari 🕒 Tid: 09.00–11.30 En söndagsritual för dig som vill fylla på med närvaro, klarhet och själfull energi. 🍃Vad du kan förvänta dig Total tid: ca 2,5 timmar 💫 Välkomstcirkel & Kakaoceremoni Vi inleder med ceremoniell kakao – en hjärtöppnande ritual där vi sätter intentioner och landar tillsammans. 🪷Mjuk Hatha & Vinyasa Flow En mjuk, flödande start som balanserar styrka och stillhet. Vi rör oss med andetaget för att släppa spänningar och bjuda in närvaro. 💜 Yin Yang Yoga Vi rundar av med stilla, inkännande yinpositioner som hjälper kroppen att släppa taget och sjunka in i djup vila. 🥑Snacks & Gemenskap Efter yogan bjuds det på närande snacks och en stund för samtal, reflektion och bara vara. 🧘♀️ Vad som ingår All utrustning – yogamatta, bolster och filtar – finns på plats, så du behöver inte ta med något. Vi ser fram emot at träffa dig 🌸
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
