Välkommen till en sinnlig och avslappnande eftermiddag där vi kombinerar mjuk yoga, djup närvaro och... choklad! Vi inleder med en mjuk, guidad yogaklass där du får landa i kroppen, stilla tankarna och hitta tillbaka till din inre balans. Klassen avslutas med andnings- och meditationstekniker som berör på djupet och total avslappning med yoga nidra – i äkta Soft Sessions-anda. Och sen... choklad! ✨ Efter yogan (om vi kan hålla oss så länge!) bjuds du in till ett njutbart chokladmingel – en stund att bara vara, smaka, samtala och landa. Det här INGÅR: 🔸 90 minuter mjuk yoga, andning & avslappning 🔸 Introduktion till unika yogatekniker 🔸 En chokladupplevelse efteråt 🔸 En stund bara för dig – med tid att känna, landa och återhämta. 📍 Tider: 14.30 - 16.00 Yogastund 16.00 - Chokladmingel 📍 Plats: Ester Adèle Yogastudio, Södermalm – en mysig och stämningsfull studio mitt i Stockholm 🎟 Begränsat antal platser Meddela om du hellre vill ha raw boll än italiensk choklad 🤎 Anmälan är bindande men platsen kan överlåtas till en annan deltagare. Information kommer i samband med bokningen. www.happyheartyoga.se e-post: Jennifer@happyheartyoga.se
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
