Varmt ÖPPET HUS - VI FIRAR 5 ÅR - 8 år

Varmt ÖPPET HUS - VI FIRAR 5 ÅR & 8 år Tänk att det har gått 5 år sedan jag öppnade just här på Odd Fellow gränd Men under totalt 8 år så blev denna adress just den fjärde lokalen. Så vi firar både 5 år och 8 totala år ❤️ Jag kommer att finnas hela dagen kl 10.45-15.00 i studion/ butiken och kunna svara på dina frågor och erbjuda er en massa fina klipp och erbjudanden ! Jag bjuder på ett glas bubbel ( finns alkoholfritt ) och mitt sällskap ❤️ Och jag bjuder på alla dessa varma upplägg inne i den magiska infraröda värmesal . Inga av klasserna är instruktörsledda och alla är helt kostnadsfria. Du kan välja att förboka en plats eller chansa att ta en drop in . Först till kvarn ! Dock obligatoriskt att medtaga ett stort badlakan att ha ovanpå våra lånemattor som ligger utlagda på golvet . ⭐️Kl 11 -12 , 60 min SILENT MEDITATION Ca 34-35 grader Kom in och njut av en inspelad ljudfil med mig Annelie Mayasol En avslappning / meditation som heter "Sol & Stillhet " Under 60 min kommer du få sväva iväg/ åka på din egna resa På golvet ligger det yogamattor i den uppvärmda salen Och med hjälp av våra SILENT hörlurar och med ögonkuddar över ögonen ( valfritt) så kommer du få en inre resa . ⭐️Kl 12-12.45 , 45 min Ca 35- 36 grader Öppen sal med min egen producerad meditationsmusik ut i högtalarna . Ej hörlurar , ej instruktör ledd klass Bara komma in och njuta , stretcha , eller utföra din egna Yoga. ⭐️Kl 13-13.30 , 30 min Ca 35-37 grader SILENT Meditation Kom in och njut av en inspelad ljudfil med mig Annelie Mayasol En avslappning / meditation som heter "Avslappning & Moln". Med Silent Hörlurarna, ögonkuddar ⭐️"KOM & GÅ NÄR DU ÖNSKAR" Kl 13.30-14.30, 60 min Ca 37 -38 grader Öppen sal med att du kan droppa in när du önskar och gå när du vill ! Njut av min egen producerad meditationsmusik ut i högtalarna . Ej hörlurar , ej instruktör ledd klass Bara komma in och njuta , stretcha , eller utföra din egna Yoga. Varmt välkommen Mvh Annelie Mayasol ❤️