Intuitiv dans med Kakaoceremoni

Välkommen till en kväll där kropp, hjärta och själ får mötas i ett flöde av rörelse och stillhet. Vi börjar i cirkel med en Kakaoceremoni där vi får landa i kroppen och öppna vårt hjärta. Sen går vi över till att ecstatic dance. Du behöver inte kunna några steg eller följa någon viss stil. Här handlar det inte om hur det ser ut, utan om hur det känns. Du får släppa taget om tankarna och om prestation, och istället ge plats åt kroppen att tala sitt eget språk. Genom musiken guidar jag dig varsamt in i rörelsen. Du kanske vill börja mjukt, låta fötterna känna golvet, andas djupare, och sedan låter kroppen gradvis öppna sig för rytmen. Kanske blir dansen kraftfull och befriande eller kanske mjuk och meditativ. Allt är välkommet, allt är tillåtet. Dansen är en inbjudan till att möta dig själv, precis där du är, och låta livskraften röra sig genom dig. Efter dansen landar vi i stillhet och låter oss flyta iväg till ljudet från kristallskålarna. Jag ger er soundhealing för att ni ska få landa mjukt efter dansen och integrera upplevelsen. Vi avslutar sedan med en kort frivillig delning. Det här är en stund för dig. En stund att återvända hem till ditt hjärta. Bär dom kläder du vill, men gärna något som du känner dig fri att dansa i. Passar ej dig som: - är påverkad av alkohol eller droger. Vill du ta med dig ditt/dina barn? Barn från 12 år är välkomna, ge dom en stund att få vara en del av denna fina gemenskap, där det inte finns fasader eller rätt/fel. Där vi alla får ta vår plats och vara vårt unika jag. Barn får en egen ceremoniell kakao, med en svagare dos. Barn kostar endast 100 kr (upp till 18år). Kontakta mig i samband med din bokning om ditt/dina barn tänkt följa med. Betalning för barn sker via Swish till 123 546 24 37.