Det är äntligen dags igen för en dag att fokusera på dig själv! Välkommen till vårt retreat på den vackra platsen Vår Gård i Saltsjöbaden den 20 oktober – en dag som är tillägnad din mentala och fysiska styrka. Här får du möjlighet att både stärka kroppen och fördjupa dig i dina tankar genom en kombination av fysisk träning, kraftfulla övningar från coaching och neurovetenskap. Den här dagen är för dig som vill ladda dina inre batterier, öppna upp för nya insikter och skapa en känsla av större balans i tillvaron. Oavsett var du befinner dig i livet, och oavsett om du tidigare deltagit i coaching eller retreats, kommer du att lämna dagen med en känsla av styrka, inre ro och förnyad energi. Start kl. 9.00 (träningen börjar 9.00 så var på plats 8.45) 9.00 - 10.30 🧠Mind / 💪🏼Body / 🧠Mind 10.30-11.00 💙Reflektion och stärkande fika ☕️ 11.00- 13.00 🔥Nycklar till hur du kan coacha och leda dig själv i utmanade tider 🎯 13.00-14.00 🌯Lunch och gemensam check out ✅ 14.00-15.00 💦Bastu och bad 🩱 Pris: 1250 kr Retreatet arrangeras av Caroline Hesselroth, personlig tränare med inriktning på kvinnor & Frida Alderin Harling, coach & facilitator som hjälper individer och bolag skapa inre framgång för yttre resultat.
Inga tillgängliga tider just nu. Du kan skicka en bokningsförfrågan till kreatören nedan.
