Yinyoga 4 tillfällen - September

Yinyoga 75 Min.
Yinyoga är en stillsam och meditativ yogaform som betonar bindväv, leder och ligament. Inga förkunskaper behövs.
Varje position hålls i tre till fem minuter med avslappnade muskler och med medveten andning.

En regelbunden yinyoga praktik ökar rörligheten i kroppen och kan bidra till att minska stress och oro. Skapa ett inre lugn samt medvetenhet om vad som sker i kropp och sinne.
...

Tillfällen

Bokningar är bindande och återbetalas inte.

Plats

Skurup