Innerdance – en inre ljudresa Innerdance är ingen dans i vanlig mening, utan en resa inåt, tillbaka till det som alltid funnits inom dig. Genom musikens frekvenser och energiarbete förs du in i ett vaket, drömlikt tillstånd där kroppens intelligens får tala. Det kan hjälpa dig att släppa blockeringar, hitta djup avslappning och väcka din livskraft. Vi börjar med en grundande andningsövning. Sedan ligger du bekvämt på en matta med slutna ögon och låter ljudets vågor bära dig. Kroppen kan röra sig spontant eller vila i stillhet, varje upplevelse är unik, intuitiv och läkande. Innerdance handlar inte om prestation, utan om tillit. Att minnas vem du är, och låta energin visa vägen hem. Innerdance passar dig som vill: • Uppleva djup avslappning • Förbättra sömn och inre balans • Frigöra känslomässiga blockeringar • Väcka livskraft och energi • Utforska medvetenhet och inre transformation Ej lämpligt vid: - Personer under 18 år - Gravida - Personer med epilepsi eller hjärtproblem - De som nyligen genomgått operation, har psykisk ohälsa eller tar stark medicinering - Deltagande sker på eget ansvar. Vid osäkerhet, kontakta: boka@rosiere.se Läs mer på www.rosiere.se Gå med i min Instagram kanal för info om kommande sessioner: https://www.instagram.com/channel/Abb9yWCg5oIsb_v6/?igsh=MTNrZThvb29pMzJnZA== Välkommen att hitta hem till dig själv. / Martinette
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 24h före aktivitetens start.
