Under en 6 veckorsperiod hänger vi tillsammans online och tränar Pilates i en sluten Facebookgrupp. Alla passen är guidade av mig, för inspelade followalong eller livepass. Du har tillgång till alla pass ytterligare en vecka efter avslut. Du tränar enkelt hemma med kroppen som redskap, passen läggs ut löpande under veckan och du planerar själv in när du trycker på play så att det funkar i din vardag. Det blir ett gäng härliga veckor där du stärker dig inifrån och ut! I samband med anmälan får du ett mail med kvitto och länk till den facebookgrupp vi kommer att träna i, ansök om medlemskap på en gång.
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
