VINYASA 60

Steg för steg .
Vinyasa innebär att in-respektive utandning och asana/ position länkas steg för steg ibland i syfte att nå djupare i sin praktik ibland bara att röra sig i ett flöde .

Kraftfullt och mjukt i medveten närvaro med medvetna andetag.
I grunden är det Hathayoga men i Hathayogan kan vi ibland stanna längre i asanas .

Tillfällen

Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 2h före aktivitetsstart.

Plats

Älta