Steg för steg . Vinyasa innebär att in-respektive utandning och asana/ position länkas steg för steg ibland i syfte att nå djupare i sin praktik ibland bara att röra sig i ett flöde . Kraftfullt och mjukt i medveten närvaro med medvetna andetag. I grunden är det Hathayoga men i Hathayogan kan vi ibland stanna längre i asanas .
Bookings are refunded if cancelled at least 2h before the start of the activity.
