Välkommen till vår PT-Small-Group för seniorer på Linnégatan – din chans att återupptäcka glädjen i träning i en trygg och stödjande miljö! Här, i det fullt utrustade PT-gymmet, får du möjlighet att träna i en liten grupp om högst fyra personer. Detta innebär att varje deltagare får personlig uppmärksamhet och skräddarsydd hjälp för att nå sina mål. Träning bör vara en livslång resa, särskilt när vi blir äldre. Styrketräning hjälper till att bygga och behålla muskelmassa, vilket ökar din styrka och balans, och minskar risken för skador. Rörlighetsträning är avgörande för att förbättra din flexibilitet och hållning, vilket gör att du kan röra dig smidigare i vardagen. Tillsammans arbetar vi för att öka din livskvalitet och ge dig mer energi i ditt dagliga liv. Kom och upptäck hur vi kan hjälpa dig att känna dig starkare och mer rörlig! Anmäl dig idag och ta det första steget mot en aktivare och hälsosammare framtid.
Bookings are nonrefundable.
