Välkommen på Ayurvedisk Kundaliniyoga – yoga för kropp, sinne och själ 🌟 Känner du dig stressad, trött eller lite ur balans? Eller vill du bara komma djupare i din personliga utveckling? Då är ayurvedisk kundaliniyoga något för dig. Vi bjuder in dig till en kraftfull och läkande yogakurs där du får möjlighet att landa i dig själv, stärka kroppen och stilla sinnet. Inga förkunskaper krävs – alla är välkomna, nybörjare som erfarna! 🧘♀️ Vad är Ayurvedisk Kundaliniyoga? Kundaliniyoga kallas ibland "medvetenhetens yoga" och är en dynamisk yogaform som kombinerar rörelser (kriyor), andningstekniker (pranayama), meditation och mantrasång. Den är särskilt effektiv för att: Minska stress och oro Stärka nervsystemet och immunförsvaret Öka fokus och mental klarhet Frigöra blockerad energi Stärka din intuition och kontakt med ditt inre Ayurvedisk kundaliniyoga ger dig kunskaper om vilka yogapass som passar din personlighetstyp och hur du kan anpassa dem efter dig själv och även vilka yogapass som passar bäst att göra under de olika årstiderna.
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 48h före aktivitetens start.
