En årslång yogacirkel med 10 tillfällen i Stockholm. Lugna, inkännande och mjuka 90-minuters klasser där vinyasa möter yin. Varje tillfälle är som en stilla oas: vi landar med närvaroövningar, meditation och fördjupande tekniker. En liten trygg grupp där vi kan gå djupare, mjukare, och låta allt få ta den tid det behöver och avslutar alltid med te och en stund för reflektion. Passar dig som vill: • Fördjupa din praktik på ett intuitivt sätt • Skapa återkommande stillhet genom året • Hitta tillbaka till kropp, rytm och närvaro Du får: • 10 månadsträffar • Tydliga teman • Mjukt flöde + yin • Andning, reflektion & små ritualer • En trygg grupp och en återkommande plats Datum 2026 (Ester Adèle Yogastudio): 17/1, 14/2, 22/3, 17/4, 24/5, 29/8, 19/9, 17/10, 14/11, 4/12 Första tillfället lördag den 17 januari kl. 13.30–16.30 arbetar vi med en Sankalpa, att formulera en hjärtburen intention för året. En vacker och gammal yogatradition som kan få bli som en inre kompass genom året. ✨ Vill du skapa mer tid för dig själv, på riktigt? Välkommen in i cirkeln 💫 Yogalärare & Master of ceremony Jennifer Jacoel RYT500 h Yoga - Pranayama - Meditation jennifer@happyheartyoga.se www.happyheartyoga.se
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 14 dagar före aktivitetens start.
