Element- och body-to-bodymassage 🌶️🌶️🌶️ (Par)

1. Kort sammanfattning Det här är en parworkshop i mindre grupp på temat tantramassage där du utforskar närvaro, samtycke, elementmassage och sensuell body-to-body massage. Det här är en intim upplevelse som kan väcka kroppen, stilla sinnet och föra dig närmare en person på ett nytt och lekfullt sätt. Du behöver delta tillsammans med en annan person. Till exempel en vän eller partner(s). Du behöver ingen tidigare erfarenhet inom tantra. Workshopen är den 28 mars mellan 10.30–15.00 i Skärmarbrink. Kostnaden är 495 kr/person och du anmäler dig via Peach. 2. Inledning I den här workshopen får du utforska hur hela kroppen kan bli ett redskap för beröring. Du får lära dig att låta rörelser, andning och närvaro samspela för att skapa en upplevelse som rör sig från mjuk och omtänksam till sensuell och intim. Genom att använda dig av hela kroppen istället för bara händerna öppnas nya sätt att ge och känna njutning. Massagen blir ett flytande möte där värme, kontakt och energi får växa fram naturligt. Allt sker med tydlig kommunikation och respekt för varandras gränser, så att du tryggt kan fördjupa dig i både intimitet och lust. Välkommen till en workshop med fokus på närvaro, samtycke, elementmassage och sensuell body-to-body massage. Du kommer bland annat att få: – Öva på att hitta närvaro i andning, musik och rörelse. – Utforska tantrisk elementmassage för att hitta fler sätt att få och ge njutning. – Träna på sensuell body-to-body massage för att skapa ett sensuellt och intimt möte. 3. Vem är workshopen för? Den här workshopen är för par som vill bjuda in mer närvaro, sensuell närhet och intimitet i relationen genom beröring. Den passar dig som är ny inom tantra och för dig som har tidigare erfarenhet. Den passar också dig som föredrar mindre grupper (max sju par) där fokus är på att skapa en mer personlig, inkluderande och trygg miljö. Våra värdeord är trygghet, inkludering och samtycke. Vi välkomnar dig som är över 18 år från alla könstillhörigheter, sexuella läggningar, relationsformer, etniciteter och funktionsnedsättningar. Det här är en workshop för två personer. Du behöver därför anmäla dig tillsammans med en vän eller partner(s). Om du har två partners och vill delta som en triad kan du kontakta Lars för detaljer. 4. Vad händer under kvällen? Du kommer göra övningar själv. Men majoriteten av alla övningar gör du tillsammans med din vän/partner(s). Ni gör samtliga övningar på en madrass på golvet. Om du inte har möjlighet att sitta/ligga på golvet så finns det en massagebänk. Du behöver förhandsboka den innan du skickar in din anmälan. Det här är en workshop i massage och inkluderar många övningar med beröring. Det är rekommenderat att använda olja i vissa övningar. Men du kan också delta fullt påklädd. 5. Praktisk information – Språk: Svenska. – Lokalen: Skärmarbrink, Stockholm (Adress skickas vid anmälan). – Alkohol- och drogfritt: Ja. – Fika: Det finns minst te/kaffe, frukt och choklad. – Rekommenderad klädkod: Mjuka kläder som är bekväma att röra sig i. – Massagen: Alla övningar görs på en madrass på golvet. Det finns en massagebänk som kan användas vid behov, men om en bänk är en förutsättning för ditt deltagande kontakta Lars innan betalning. – Deltagande: Det finns många sätt att delta på och alla övningar är frivilliga. 6. Tillgänglighetsinformation Fysisk miljö En hög tröskel och två trappsteg ned vid entrén. Toaletten är väldigt liten och saknar handräcken. Psykisk miljö Du kan delta efter energi och förmåga. Alla övningar är frivilliga. I anslutning till workshoprummet finns en fikahörna där du kan vila vid behov. Ljudmiljön En mindre lokal med bra akustik, ingen teleslinga. Det spelas vanligtvis musik under övningarna som sänks vid samtal och information. Synnedsättning Samtliga övningar är tillgängliga och ledarhundar är självklart välkomna. Ledsagning från kollektivtrafiken vid behov. Allergi Inga parfymer eller rökelser används, men det kan finnas en ledarhund i lokalen. Inga nötter under workshopen, men det kan ha funnits i lokalen. 7. Kostnad Ordinarie pris: 495 kr/person. Reducerat pris: Du som är student, arbetslös, låginkomsttagare eller liknande kan kontakta Lars för detaljer. Mängdrabatt: Om du vill delta på flera av helgens (27-29 mars) workshops kontakta Lars för en rabattkod. Om du har några frågor eller specifika behov inför kvällen är du välkommen att kontakta oss. 8. Om workshopledarna Klara Jag heter Klara och jag arbetar med beröring, kroppsnärvaro och trygg kontakt. Efter många år som systemutvecklare, med fokus på skärmar och tangentbord och att använda hjärnan som främsta verktyg, valde jag en annan väg – mot kroppen och det mänskliga mötet. I dag är jag diplomerad friskvårdsmassör och tantramassör, och möter människor som längtar efter mer närvaro, avslappning och kontakt med sig själva. Beröring kan vara lugnande, energigivande och lekfull. I mina sessioner finns utrymme för både stillhet och nyfikenhet, alltid med respekt för gränser och behov. Jag har själv erfarenhet av hur det kan vara att känna sig mer i huvudet än i kroppen, och möter ofta personer som vill utforska hur det är att inte bara ha en kropp – utan att vara en. Kanske kan jag följa dig en bit på den resan. Lars Jag heter Lars och arbetar som tantraterapeut med fokus på trygghet, inkludering och samtycke. I mina behandlingar och workshops följer jag därför de etiska riktlinjer som fastställts av Sveriges Tantrabehandlare och -Utbildare. I mitt arbete strävar jag efter att skapa en grundad och välkomnande miljö där du kan välja att utforska dina inre styrkor, utmaningar och drömmar. I den här miljön vill jag att du ska kunna känna dig: Trygg i dina känslor, uttryck och upplevelser Inkluderad av mig som ledare, av gruppen och i övningar Fri att välja när du deltar, med vem och på vilket sätt. Jag värdesätter också känslan av frihet och kämpar för att inte låta mina utmaningar diktera vad jag kan eller inte kan åstadkomma i livet. Det här har bland annat hjälpt mig att slutföra utbildningar inom tantra, samtalsterapi, inkludering, qigong och samtyckeshjulet. 9. Vanliga frågor Fråga: Vad betyder chilifrukterna? Svar: Det finns en utförlig förklaring i beskrivningen om mig på peach.nu/aionacoaching. Fråga: Finns det någon rabatt för mig som har låg inkomst? Svar: Ja, om du är student, arbetslös, låginkomsttagare eller liknande kan du kontakta mig för ett reducerat pris. Fråga: Var ligger lokalen i Stockholm? Svar: Lokalen ligger i Skärmarbrink i Stockholm. När du skickat in din anmälan får du adressen automatiskt i bekräftelsemejlet från Peach. Fråga: Måste jag delta på alla övningar? Svar: Nej, du väljer själv vilka övningar och på vilket sätt du deltar. Fråga: Vad händer om jag blir sjuk? Svar: Du hittar specifika avbokningsregler under varje aktivitet. Men om du blir sjuk så kan du kostnadsfritt flytta din bokning till en annan tillgänglig workshop med samma anmälningsavgift.