Välkommen till en återhämtande förmiddag i vår yogastudio på landet! Detta är ett alldeles unikt tillfälle att njuta av de välgörande positionerna som restorative yoga erbjuder samtidigt som vibrationerna från Camillas kristallskålar går på djupet i kropp och sinne. Catharina guidar dig först i mjuka rörelser och andningsövningar. Därefter leder hon dig in i ett fåtal yin-positioner som du håller länge och en extra lång savasana - under tiden låter du klangen från Camillas kristallskålar sköljer över dig. Efteråt bjuder vi på en varm kopp te och samtal för de som vill stanna kvar och stanna upp ett tag till. Camilla är kroppsterapeut/soundhealer med mångårig erfarenhet. Tonerna från kristallskålarna ger en slags "tryckvågsmassage" för kroppen och hjärnan. Ljudvågorna hjälper hjärnvågorna, vagusnerven och hela kroppen att lugna sig - ner till den välgörande Theta-frekvensen – mitt mellan sömn & vakenhet. Det är i de hjärnvågorna som som återhämtning och självläkning kan ske. Kristallskålarna är stämda i de olika chakranas frekvenser och hjälper dig att balansera hela dig och fylla på med god ny energi. Ta gärna med dig egen matta, filt och liten kudde.
Inga tillgängliga tider just nu. Du kan skicka en bokningsförfrågan till kreatören nedan.
