Wellness & Frukost vid havet – en härlig start på dagen Välkommen till ett mjukt träningspass vid havet där vi kombinerar meditation, andning, rörelser inspirerade av yoga och Qi gong – en träningsform som stärker både kropp och sinne. Det är ett pass med fokus på närvaro, stabilitet och energi – fysiskt utan att vara avancerat. Vi rör oss i ett lugnt tempo, med plats för både styrka och återhämtning. Vi håller till utomhus, antingen på gräset eller ute på bryggan, beroende på hur många vi blir. 🕒 Passet är cirka 1 timme långt 🧘♀️ Leds av Jessica 🌿 Ta med egen yogamatta eller liggunderlag Efteråt bjuds du på en enkel men god frukost: hembakat surdegsbröd med kaffe eller te. En stund att landa i, med utsikt över havet – och en härlig start på dagen. 👟 Kom gärna några minuter innan vi börjar, så hinner du hitta din plats i lugn och ro. 🧣 Kläder efter väder – och ta gärna med en extra filt. 💧 Ta med vattenflaska – det finns varken rinnande vatten eller toalett på plats. Varmt välkommen 🌸
Bookings are refunded if cancelled at least 24h before the start of the activity.
