Anna Andligt » Trummeditation

Trummeditation

1

Välkommen att börja morgonen med en lugn Trummeditation. Till en början är Trummeditationen vägled, sedan fortsätter jag spela på trumman och du får fortsätta slappna av till trummans ljud/vibrationer som kan hjälpa dig att både slappna av och ge energi. Trummans ljud/vibrationer kan även göra så att kroppen skapar mer endorfiner, kroppens egen smärtlindring. Frekvensen från trummandet går in på cellnivå och kan ha effekt i kroppen upp till 72 timmar efter att ha blivit exponerad för det. Ljudet/vibrationerna från trumman är även väldigt grundande och jordande. Finns tunna yogamattor på plats, vill du ha tjockare yogamatta så tag gärna med det och/eller en filt. Vid för få deltagare kan trummeditationen komma att ställas in.

Tillfällen

Inga tillgängliga tider just nu. Du kan skicka en bokningsförfrågan till kreatören nedan.

Plats

Studio MOON Norrtälje