Event MASTERCLASS 🌟 Alla hjärtans dag Yoga

En mjuk inbjudan inåt och till varandra. Välkommen till en varm Alla hjärtans dag-praktik med stillsam yinyasa, medveten andning och guidad vila. En eftermiddag för att landa i kroppen, mjukna i hjärtat och dela en närvarande stund tillsammans. Vi möts i en liten och trygg grupp, där inget behöver vara perfekt och där du får komma precis som du är. Detta ingår: ✨ Mjuk yinyasa – långsam, inkännande yoga ✨ Medveten andning & stillhet ✨ Guidad vila ✨ Gemensam testund med lättare tilltugg och reflektion För dig som vill: ✨ fira Alla hjärtans dag på ett mjukt och meningsfullt sätt ✨ ge dig själv återhämtning och närvaro ✨ mötas bortom prestation ✨ dela en varm stund med andra ✨ få lära dig yogatekniker bortom positionerna Praktisk information: Kl. 13.30–15.00 praktik Kl. 15.00–16.00 testund Mariatorget, Stockholm Platserna är begränsade för att bevara en intim och tillåtande atmosfär. Varmt välkommen 🧡 Yogalärare & Master of Ceremony Jennifer Jacoel RYT 500h Yoga · Pranayama · Meditation E-post: jennifer@happyheartyoga.se www.happyheartyoga.se