Kvinnocirkel – Sinnlig yoga med Shaktiaktivering & Mantra

Den här cirkeln är för kvinnor som vill fördjupa kontakten med sig själva och sin egen kraft, den kraft som växer ur närvaro, stabilitet och förankring i kroppen. Den kvinnliga kraften som när, bär och är djupt förankrad i varje kvinnas visdom. Den som gör det möjligt att stå stadigt, lyssna inåt och välja sin väg med klarhet. Varje gång inleder vi med ett sinnligt yogapass, genom rörelse och andning får kroppen landa, nervsystemet återställas och kontakten med den feminina rytmen fördjupas. Yogapasset skapar en stabil grund där du kan släppa taget om vardagens tempo och komma in i varandet. Vi fortsätter sen med Shaktiaktivering, en vilande men samtidigt djupt levande resa där livsenergin får röra sig fritt genom dig. Med stöd av musik och varsam guidning öppnas ett utrymme för stillhet, expansion, känslomässig frigörelse och subtila inre skiften. Varje upplevelse är unik och formas av det som är redo att visa sig just i dig. Vi avslutar varje cirkel med mantrasång och delning. Genom rösten får hjärtat uttryck, och genom cirkeln får upplevelserna landa i gemenskap. Här finns inget krav på prestation, bara en inbjudan att vara med det som är, att lyssna och bli lyssnad till. Att mötas i samma grupp över tid skapar fördjupning, tillit och ett sammanhang där processen får ta sin naturliga form. Det är i upprepningen, i tryggheten och i relationen till både dig själv och cirkeln som något verkligt kan slå rot. Att bli hållen i den kvinnliga energin och systerskapet. Detta är en cirkel för kvinnor som vill utforska sin inre värld med mjukhet, mod och närvaro. En plats där du får vila i dig själv, stärka din livskraft och bära med dig det som väcks både in i vardagen och vidare i livet Endast plats för 10 kvinnor 💕 Du bokar hela cirkeln om 5 tillfällen, det är viktigt att vi är samma grupp som möts, en förutsättning för att öppna, släppa och landa i tillit. Tid Torsdagar kl 19:15 - 21:30 ca. ( vi kan dra över några minuter, vi tar den tid som behövs för att bli klara) Datum 5/3, 19/3, 9/4, 23/4 och 7/5 Pris 3250 kr för 5 ggr Plats Yogamottagningen, Armfeltsgatan 23, Stockholm. Närmsta tunnelbana är Karlaplan eller Stadion. Varmt välkommen in i cirkeln💫