Välkommen att uppleva kraften i din egen livsenergi. Ingen tidigare erfarenhet behövs utan alla kan delta. Det är en kraftfull process som löser upp blockeringar som är stagnerade i kroppen, och därmed låter din livskraft och sanna potential få ta plats och flöda fritt. Du ligger ner på en yogamatta, blundar och ta emot. Musik som hjälper energin att flöda spelas. När energin vaknar och börjar röra sig genom kroppen så är det vanligt att kroppen spontant (ofrivilligt) rör sig med den samt andra känsloförnimmelser. Energin kan också uttrycka sig emotionellt, genom att du ser färger och försätts i ett tillstånd stillhet som hjälper din inre resa. Ingenting behöver förstås eller styras – det som sker är alltid precis rätt för dig. Så här går klassen till: Vi inleder med en kort introduktion, därefter lägger du dig ned för energiaktiveringen som pågår i 60 minuter. Klassen avslutas med möjlighet till frivillig delning. Förberedelser: ✔️ Undvik tung mat 1,5-2 timmar innan. ✔️ Bär gärna bekväma kläder ✔️ Kom gärna 10-15 minuter innan klassen börjar för att varva ner. Klassen är inte lämplig för dig som: – Har epilepsi eller pågående psykos – Är gravid i tredje trimestern Välkommen till en resa hem till dig själv – till mer närvaro, vitalitet och kontakt med hjärtat.
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 48h före aktivitetens start.
