Yinyoga en yogaform där vi ligger och sitter i olika positioner. Vi stannar i varje position under flera minuter är i passiv stretch undviker aktiv stretch mjukt och inkännande Fokus ligger på att slappna av och aktivera bindväven, det mentala utan någon som helst prestation tid för medveten närvaro Mindfullnes Vi utövar yogan på ullmattor och andra hjälpmedel för att du ska få en fin stund på mattan Vi väver samman positioner andetag och medveten närvaro till en enhet Studion är uppvärmd till ca 23-25 grader
Bookings are refunded if cancelled at least 24h before the start of the activity.
