HOUSE OF KI » 75 min HATHA BASIC YOGA med Eva-Lena Kohn

75 min HATHA BASIC YOGA med Eva-Lena Kohn

1

Hathayoga : Här fokuserar man främst på att genom olika övningar nå full kontroll över kroppen. Man siktar i hathayoga på skapa balans i kroppens "energisystem" för att uppnå fysisk och psykisk hälsa och utveckling. Metoderna som används är kroppsställningar (asana) och andningskontroll (pranayama), samt koncentrationsövningar och meditation.

Tillfällen

Inga tillgängliga tider just nu. Du kan skicka en bokningsförfrågan till kreatören nedan.

Plats

Saltsjövägen 37A, Brevik, Lidingö

Presenterad i