Privat online-session: Andning och meditation En personlig, vägledd session där du får lära dig andningstekniker och meditation anpassade efter dina behov. Fokus ligger på att minska stress, skapa inre lugn och öka närvaro. Sessionen ger dig praktiska verktyg att använda i vardagen, direkt från ditt eget hem. Format: Online Längd: 75 minuter
