Women’s Breathwork - Introduktionsklass 90 min

I ett tryggt och hållet space får du här en unik chans att fördjupa kontakten med din kropp och släppa på djupt lagrade spänningar med Biodynamic Breathwork & Trauma Release System (BBTRS). Detta är ett traumamedvetet, kraftfullt och samtidigt varsamt system för att transformera fysisk såväl som emotionell smärta och giftiga beteendemönster. Jag har 15 års erfarenhet av somatiskt arbete och arbetar främst med individuella sessioner med breathwork och trauma release för kvinnor men även som leg.naprapat och massageterapeut. Jag brinner för att guida kvinnor att ta lika väl hand om sig själva som de tar hand om andra. Att stå starka i sin kraft, att kunna känna och uttrycka sina behov och gränser med självkärlek. 🌹 Varmt välkommen att höra av dig med frågor och funderingar. /Eva Elfström https://www.womensbreathwork.com/kontakt Hämta gärna min meditation för ökad inre ro och självrespekt 👇🏼 https://www.womensbreathwork.com/gratis-meditation Kontraindikationer för breathwork; Hjärt- kärlsjukdom Högt blodtryck Epilepsi Glaukom Graviditet Vissa psykiatriska diagnoser Kontakta mig gärna vid frågor