Upplev en flödande Vinyasa-klass där andetag och rörelse smälter samman i en harmonisk rytm. Vi börjar med mjuka, inkännande rörelser som förbereder kroppen för att sedan gå in i ett dynamiskt flöde som bygger både styrka och rörlighet. Genom pauser stannar vi upp och landar i närvaron, vilket skapar utrymme att känna in och koppla tillbaka till ditt andetag. Rörelsen leds av andetaget och hjälper dig att öppna upp både sinne och kropp. Med Maja som guide får du en upplevelse som ger dig möjlighet att hitta balans och välmående på djupet. Klockan 11:45-12:30 Med Maja Bergstrand
Bookings are refunded if cancelled at least 12h before the start of the activity.
