đđąđ§ đđ„đšđ° & đŹđšđźđ§đ đĄđđđ„đąđ§đ đ· SĂNDAGAR 19:00-20:30 En praktik som lĂ„ter dig expandera till en nĂ€rvaro, dĂ€r du fĂ„r en djupare kontakt till dig sjĂ€lv och ditt hjĂ€rta. Vi vĂ€ver samman andningsövningar, mjuk yoga och somatiskaövningar. Utan krav flödar vi genom sköna rörelser och vilar i olika positioner. Du fĂ„r omfamna förmĂ„gan att lyssna till ditt inre, frigöra energi, stress och blockeringar. Vi skapar balans och flöde i kroppens alla sytem. Vi öppnar upp och ger utrymme till glĂ€dje, vitalitet, kĂ€rlek, din inneboende kraft och sanning. Klasserna avslutas med sound healing. Du fĂ„r bĂ€dda ner dig och gĂ„ in i en helande vila och djup Ă„terhĂ€mtning, till ljud och vibrationer frĂ„n handpan, shamantrumma, vindspel och tibetanska klangskĂ„lar. Avslappnande stunder, var du fĂ„r omfamna ditt inre ljus âš Dessa klasser passar alla. BĂ„de du som Ă€r ny och du som Ă€r erfaren. Om du fĂ„r förhinder och inte kan komma pĂ„ den klass du bokat sĂ„ kan du överlĂ„ta din plats till nĂ„gon annan. âšïž Med ljus och kĂ€rlek Sandra
Bookings are nonrefundable.
