15 minuter morgonrörelse – precis där dagen börjar Innan dagen drar igång, innan tåget går eller mötet börjar – ge kroppen en chans att vakna med dig. Välkommen till 15 minuter mjuk och stärkande träning för dig som pendlar, jobbar tidigt, eller bara har en liten stund över. Vi rör oss enkelt och effektivt för att stärka det viktigaste vi har – kroppen vi lever i. Ingen prestation, inget ombyte. Kom som du är, i jeans, kavaj eller pendlarskor. Bara häng av dig jackan, släpp väskan och ge dig själv en liten dos energi och närvaro innan dagen drar iväg. Vart är vi? På tågstationen så klart. Precis där resan börjar – både den inre och yttre. Morgonrörelse – liten stund, stor skillnad.
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 4h före aktivitetens start.
