Välkommen till min fina Hot Resting day ! Lördagen 22 /3 Kl 10.30-15 En heldag fylld av en varm återhämtning ! Under ett Hot Yoga Resting Camp kommer du få prova på olika klasser som är nedstressande och helt underbara Du kommer hit i det tillstånd du är i just nu och landar in i en lätt uppvärmd infraröd värmesal , och som sen under dagen kommer att öka i värmen Inne i salen ligger yogamattor, huvudkuddar , ögonkuddar redo och även våra Silent Hörlurar till första & sista passet Dessa hörlurar gör att min röst hjälper dig att slappna av så mycket du kan och vill göra under meditationen Det bjuds på en lättare plock lunch (glutenfri och vegetariskt alternativ) Under dagen får du ta del av några kraftfulla verktyg till återhämtning. Du kommer att få prova på: - kl 10.30 -11.45 Silent Meditation (26-27 grader) - kl 12-12.45 Lätt, "Plock Lunch" - kl 13 - 13.45 Lymfyoga Slow Flow (32-35 grader) –kl 14.00 -14.45 En Lugn utsträckande,stretchaande Silent YinYoga "no stress " (35,36 grader) Jag Annelie Mayasol kommer vägleda dig under dagen ❤️ Varmt välkommen ❤️
No bookable times available at this time. You can send a booking request to the creator below.
