Yinyoga 75min 8 tisdagar Yoga Fruängen

Ett avslappnande yinyyogapass kombinerat med mjuka rörelser och djupt balanserad andning.
YinYoga kännetecknas av passiva positioner med en lätt, mjuk stretch, utförda i stillhet och medveten närvaro. Varje position hålls i minst 3–5 minuter vilket ger oss tid att även lugna sinnet. I YinYogan vill vi komma åt kroppens fascia, bindväv, istället för musklerna.
Passar alla!
8 tillfällen 3/9-22/10

Tillfällen

Bokningar är bindande och återbetalas inte.

Plats

Fruängen