Vi välkomnar dig under denna vinter, att ta en stund och omfamna ditt inre ljus. En plats där alla delar och sidor utav dig får komma och bara vara. Hos Yoake kommer vi dela med oss utav Tantra yoga/Sacred embodiment med levande musik & sound healing. ꕥ SÖNDAG 1/12 KL 17:00-18:30 Till ett prova på pris för denna första klass, 220 kr. Sandra guidar dig mjukt och intuitiv genom klassen. Hon väver samman tantra yoga, kundalini kriyas, breathwork och somatiskaövningar. Medans spelar David musik från olika harmoniska instrument, som hjälper dig att släppa taget och njuta av det som är. Klasserna avslutas i en längre savasana där vi tillsammans kombinerar instrument och skapar ett sound bath, du får precis som det låter, bada i helande toner och vibrationer. Vi använder oss utav handpan, bambuflöjtar, shamantrumma, digeridoo och tibetanska klangskålar. En stund för djup återhämtning, som består utav balans mellan både yin och yang. Vi flödar och vilar, i sköna, enkla men kraftfulla rörelser och positioner. Vi löser upp blockeringar, frigör energi och skapar utrymme. En praktik som låter oss expandera till en närvaro, där vi får djupare kontakt till oss själva och vårat hjärta. Dessa klasser passar alla. Både du som är ny och du som är erfaren. Om du får förhinder och inte kan komma på den klass du bokat så kan du överlåta din plats till någon annan.
Bookings are nonrefundable.
