Vintern kan vara en av de tuffaste perioderna som mammaledig. Mindre dagsljus, kallare luft och mindre spontan rörelse gör att energin lätt dippar, både i kroppen och i humöret. Därför vill jag bjud in till MAMMA VINTER! Ett upplägg som gör det enkelt att fortsätta röra sig, komma ut och fylla på med det som gör störst skillnad just nu: frisk luft, dagsljus, gemenskap och mjuk men effektiv träning. ❄️💛 Mamma Vinter är ett träningsupplägg för dig som är mammaledig och vill röra på dig, stärka kroppen efter graviditet och samtidigt få frisk luft och gemenskap under vintermånaderna, 12 januari - 15 mars 2026. ⭐️DETTA INGÅR: Utomhusträning i grupp Vi ses tisdagar kl. 10.00 vid Källbrinks IP, Huddinge för ett tryggt och anpassat träningspass där du tränar tillsammans med din bebis i vagn. Digitalt träningspass varje vecka Du får ett nytt digitalt pass varje vecka som du kan göra när det passar dig. Alla pass sparas och finns kvar under hela perioden, så du kan repetera dina favoriter när du vill. Flexibilitet vid dåligt väder Blir det kraftigt snöfall eller kallare än -10 grader, använder du istället veckans digitala pass. De digitala passen är alltid din trygghet och en bonus alla andra veckor. Jag hoppas på en vit, solig och krispig vinter tillsammans! ❄️💛 /Angela
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 30 dagar före aktivitetens start.
