KAP med Lina

KAP KAP (Kundalini Activation Process) – En nyckel till din inre kraft. KAP är en unik process för att väcka din inre livskraft och upptäcka din oändliga potential. Sessionen låter dig frigöra fastsittande energier och känslor, mjukt aktivera din kundalini – som representerar din livskraft, inre glöd, och källan till din kreativa och feminina kraft. Genom KAP får du chansen att djupgående förstå din sanna natur och lämna det som inte längre gagnar ditt välbefinnande bakom dig. KAP är en direkt överföring av kundalinienergi (livskraft) och högre medvetandetillstånd (non-duality) KAP är en naturlig och trygg process, där man genom att släppa taget och låta energin flöda fritt dit den ska, skapar ett tryggt kundalini uppvak. Vad händer under en klass? Efter introduktion och en kort demo så startar klassen. Under en klass ligger du på en yogamatta med slutna ögon. Hög musik spelas samtidigt som facilitatorn aktiverar energin genom att ta på olika chakra- och meridianpunkter på din kropp. Det enda du behöver göra är att slappna av och hänge dig åt det som kommer till dig. Några av upplevelserna kan vara spontana rörelser, känslomässiga frigörelser, förnimmelse av hur energin rör sig i kroppen, visuella bilder, ett tillstånd av lycka, högre medvetandetillstånd, mer kontakt med din intuition och livskraft mm. Även om det som händer på mattan är härligt, spännande och frigörande så är det vad som händer i livet utanför sessionerna som är det viktiga. Förberedelser inför en klass: · Ät lätt under dagen, helst inte så mycket 2 h innan klassen. · Bär bekväma, mjuka kläder. · Undvik alkohol och droger. · Drick mycket vatten under dagen men även efter klassen då energin är utrensande. · Kom gärna 10-15 minuter tidigt för att hinna landa. · Kom med ett öppet sinne. Detta är en gruppaktivering, du behöver ej någon tidigare erfarenhet. OBS! Ej lämpligt för: Dig som är under 18 år Dig som har epilepsi Dig som är gravid i 3:e trimestern Dig som är påverkad av alkohol eller droger Avbokningspolicy Behöver du avboka, gör det då 24 h innan klassen. Vid senare avbokning sker full debitering om du inte kan sätta någon annan i ditt ställe.