Klassisk massage för rygg och nacke, armar och händer som hjälper dig att slappna av, lösa upp spänningar, frigöra stress och ge dig återhämtning.
Under massagen ger jag även stöd i att andas på ett sätt som underlättar att släppa än mer spänningar - och därmed få ut ännu mer av massagen.
Jag har stor kunskap kring andning som verktyg för att lugna nervsystemet, släppa spänningar och hur man kan använda sig av detta verktyg i vardagen som jag gärna delar med mig av.
Under massagen frigörs oxytocin, ett hormon som även kallas för kroppens lugn- och ro hormon.
Fördelar med massagen:
-Minskad trötthet
-Minskad värk i rygg, nacke och axlar
-Ökad blodcirkulation
-Bra för att förebygga stelhet
-Frigörande av oxytocin
-Minskad stress
-Stärkning av immunförsvar
Massagen anpassas efter dina behov.
Den kan ges sittande/liggande på sidan istf liggande på mage, om du tex. är gravid.
Vid behov kan även en taktil massage ges istället för klassisk massage vilket ger god återhämtning och kraft.
Kontakta mig för att boka in dig.
Massagen ges på Södermalm, Tanto, Sockerbruksgränd 10.
Tel: 0736761897
Andras upplevelser:
Anna Hellström:
”Bästa massagen jag någonsin har fått, och då är det ändå första gången vi ses.
Du hittade rätt ställen och precis exakt där du skulle vara.Så bra att du andades lugnt också, jag blev påmind om min egen andning.”
Massagen räknas som friskvård. Du kan redovisa kvittot till din friskvårdsleverantör och få ersättning.
