Bli en bättre löpare på 6 veckor genom Run Strong Teknik, Styrka, Fart och ännu mer löparglädje 📆 NÄR? Vi drar igång tisdag 25/3 och 6 veckor fram 29/4 🫵 FÖR VEM? Detta är en kurs för dig som vill bli en bättre löpare genom att träna löpskolning, löpteknik och löpspecifik styrketräning för att ta steget till att springa med mer fart. 🏃♀️VAD? Kursen är till större del praktisk men den innehåller också teori för dig att kunna titta på både innan kursens start, under och efter. Vi tränar på alla pass. Kom alltid ombytt i det du älskar att springa i. • 6st löppass (träningspass) á 60min • Video om löpteknikens grunder • Flertalet videor med löpskolningsövningar att öva på emellan våra pass samt att kunna använda i fortsatt träning efter avslutad kurs • Video med rörlighet och stretch för dig som löpare 📍VAR? Vi möts vid spårvagnshållplatsen Stockholmsgatan i Bagaregården och kommer springa/ träna runt omkring där. 💰VAD KOSTAR DET? 1600:- Längtar så till vårens löparkurs med dig! Alva
Bookings are nonrefundable.
